nötmjöl & kokospannkakor

zeb är hemma och sjuk , vill bara ha pannkakor !
pannkakor suger, mjöl & vatten ..
vill att han ska få i sig nåt mer... om jag byter ut mjölet mot nötmjöl, mjölken mot kokosjölk....

paranötter
kokosmjölk
1 ägg
agave
salt
kokosfett

mixade paranötter till mjöl, tillsatte en burk kokos mjölk, 1 ägg, lite agave & pytte salt
lät smeten vila en stund , stekte sen himmelskt goda pannkakor i kokosfett... mmmm....

vill ha nåt gott till !

frysta blåbär
kokosmjölk
agave
frystbanan

mixade båbär, kokosmjölk, agave & en fryst banan ( ibland hinner vi inte äta upp alla bananer då brukar vi skala & frysa in dom)

mmm... så gott , nyttigt & super eko !!!!

mission completed !