totalt antal besökare

Visar inlägg med etikett nötter/frön. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett nötter/frön. Visa alla inlägg

måndag 1 mars 2010

kids lunch















riktigt, riktigt bra kokosmjölk!!, aldrig mer än burk, lite dyr, men oj vad god !!!!!!!
köpt hos hermanns ekohandel som snart heter eat ekoaffären, vi kommer nog fortsätta säga hermanns..

mixade fryst mango med kokosmjölken, lärde vi oss på monsieur vuong i berlin mmm...

qournfile, tyvärr ej eko, i marinad av citron, olivolja & lite grönsaksbuljong, hoppade över chili, då det var kids lunch, stekte sen & upp på spett för nöjes skull

jordnötssås, värmde jordnötssmör i en kastrull med kokosmjölk & lite chili

soba nudlar, torkad ananas & toppade med hampafrön...... succe !!!

fredag 8 januari 2010

lunch sallad



en god lunch sallad

ekologisk sallad från ekolådan,
sköjd & svingad i salladsslungan, oslagbart köksredskap

qourn file, marinerad i citron, chipotle & olivolja, grilla i panna

röra av
feta ost, fontanas ekologiska
pumpakärnor, renee voltaire eko
soltorkade tomater, kung markatta eko
koriander , eko
mixa

torr rosta pumpa kärnor gyllenbruna , på med tamari i pannan
häll över salladen
klipp soltorkade tomater i bitar
koriander
häll över en god oliv olja & pressad citron