totalt antal besökare

söndag 3 januari 2010

qournfile med äpplen, lök & quinoa




idag utgick vi från äpplen...

qournfile med äpplen, lök & quinoa

marinerade qournfilen
olivolja (eko)
finrivet citron skal (eko)
citronsaft (eko)
chipotle
gnutta lantbuljong (eko)

äppelklyftor (eko)
större lökbitar (eko)
qornfileerna
i ugn till äpplena är mjuka & gournen fick fin färg

värmde i kastrull
krämig blåmögelost (B&P´s ekologisk nordic blue)
creme fraiche (eko)
mixade mynta blad

hällde sen såsen över quorn & äpplen
in ugnen tills putter o gyllen färg

kokade quinoa (eko) i lantbuljong (eko)
blandade ner mixad färsk mynta


mmmmmm...










och världens lättaste maja glass
vispad ekologisk vispgrädde
i med frysta ekologiska bär
mixa !



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar